Pourquoi consulter ?

Au cours de la vie, toute personne peut à un moment être submergée et affectée par des difficultés d'adaptation, un état de souffrance psychologique, ou encore des évènements traumatiques. Bien que demander de l'aide à un professionnel ne soit pas toujours une démarche facile, consulter un psychologue peut s'avérer efficace pour vous aider à aller mieux.

 

Consulter, implique de se confronter à ses difficultés mais c'est aussi l'opportunité de trouver un apaisement aux souffrances rencontrées, de s'ouvrir à d'autres possibilités d'actions, de recherche de solution et de développement  de ses propres ressources.

 

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Je vous propose donc un espace de parole, d’écoute bienveillante et de confiance dans lequel vous pourrez évoquer avec tranquillité vos difficultés. Je suis active dans ma démarche thérapeutique par des questionnements, des reformulations ou encore par des propositions de tâches thérapeutiques.

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Au cours des premières rencontres nous aurons l'occasion de faire connaissance, d'échanger sur ce qui fait souffrance et d'entendre votre demande. Nous élaborerons ensemble des objectifs thérapeutiques et nous établirons un accompagnement nécessaire (suivi régulier ou ponctuel, des bilans psychoaffectifs et/ou cognitifs, ou encore des indications vers d'autres professionnels...).